As oficinas oferecidas pelo Programa Alvorecer proporcionam atividades estimulantes para aprimorar a coordenação motora, concentração, equilíbrio e fortalecer a saúde.
Ao longo da tarde, os idosos desfrutam de momentos de convívio, promovendo interação e relacionamento. Essa experiência também é uma maneira essencial de resgatar a autonomia e viver com dignidade.
Nessa fase da vida, a prática de exercícios físicos é fundamental para minimizar os impactos do envelhecimento, como a perda de massa muscular e a diminuição da coordenação motora.
Outro momento que os idosos gostam bastante é o Curso de Inclusão Digital, durante o curso, eles aprendem a usar aplicativos essenciais, como: WhatsApp, Facebook, Instagram, aplicativos de banco, entre outros.
O Programa Alvorecer oferece suas atividades todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 14h às 17h, destinadas a pessoas com mais de 60 anos.
Gostaria de conhecer melhor o Programa Alvorecer? Venha nos visitar!
