Neste mês de Julho os aprendizes nas modalidades presencial e online do programa Jovem Aprendiz da Osceia participaram da aula especial com o tema: Saúde e bem- estar.
O objetivo principal da aula foi apresentar reflexões sobre os diversos aspectos que contribuem para o desenvolvimento, promoção e prevenção ao autocuidado.
A aula abordou diversos aspectos relacionados á saúde mental como a prática de Mindfulness e meditação, alimentação saudável, relacionamentos familiares, sociais e financeiros, exercícios físicos e vídeos com profissionais da área da psicologia, segurança no trabalho e educação física.
Ao final da aula os aprendizes foram desafiados a adotar pequenas ações que proporciona o relaxamento, saúde e bem- estar.
Os aprendizes participaram ativamente durante toda a aplicação da aula, destacaram a relevância deste tema para a sociedade e elogiaram as atividades e condução da aula.
